احسبها | سعرات عربية

احسبها هو تطبيق عربي ذكي يساعدك على حساب السعرات الحرارية والماكروز للأكلات العربية بسهولة وسرعة.

مميزات التطبيق: • قاعدة بيانات كبيرة للأكلات العربية • حساب السعرات والماكروز • سجل يومي لوجباتك • مشاركة نتائجك بسهولة • واجهة بسيطة وسريعة • كاميرا ذكية للتعرف على الأكل • حاسبة هدف السعرات اليومية

سواء كان هدفك التنشيف أو زيادة الوزن أو الحفاظ على وزنك، احسبها يساعدك تتابع أكلك بطريقة سهلة ومريحة.

Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

المصادر الطبية:

• USDA FoodData Central: https://fdc.nal.usda.gov
• Mifflin-St Jeor Equation: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2305711/
• CDC Healthy Weight: https://www.cdc.gov/healthy-weight-growth/