困么

困么是一款帮助你记录睡前与起床打卡、养成规律作息习惯的睡眠记录 App。

你可以设置自己的睡觉时间和起床时间，在每天睡前和起床后完成打卡，逐步建立稳定的作息节奏。App 会自动整理最近的打卡记录，展示睡眠趋势、每日明细和睡眠日历，让你更直观地了解自己的作息变化。

主要功能：

• 睡前打卡：记录每天是否按时准备休息
• 起床打卡：记录每天早晨的起床状态
• 睡眠统计：查看最近 7 天趋势和按时休息天数
• 睡眠日历：用日历方式回顾最近 30 天记录
• 手动补录：忘记打卡时可以补充记录
• 睡眠提醒：在设定时间提醒你准备休息
• 助眠声音：提供雨声、海浪、白噪音等轻柔声音，陪伴入睡

高级功能说明： App 提供一次性“永久解锁”内购，正式价格以 App Store 实际显示为准。购买后可永久解锁高级功能，不含订阅，不会自动续费，并可在同一 Apple ID 下恢复购买。

解锁后可使用的高级功能包括：

• 强提醒模式
• 全部助眠音频
• 完整睡眠统计
• 历史记录与更多后续高级能力

适合人群：

• 想养成早睡早起习惯的人
• 经常忘记睡前或起床打卡的人
• 想查看近期作息趋势的人
• 喜欢用日历记录生活习惯的人

技术支持与隐私说明： 如果你在使用过程中遇到问题，或希望了解更多产品信息、技术支持和隐私政策，可通过 App Store 页面提供的技术支持网址和隐私政策链接查看。

说明： 本 App 主要用于个人作息记录与习惯养成，不提供医学诊断或治疗建议。