MOKA

MOKA to przestrzeń dla ciała i głowy. Znajdziesz tutaj praktyki jogi stworzone z myślą o codziennym życiu. Na momenty, kiedy potrzeba chwili oddechu, rozluźnienia albo spokojniejszego początku dnia. Bez presji. Bez potrzeby bycia gotowym. W swoim tempie.

W aplikacji znajdziesz: • praktyki na momenty stresu, napięcia i zmęczenia • sesje pomagające rozluźnić plecy, kark i biodra • spokojne praktyki regeneracyjne i relaksacyjne • krótsze i dłuższe sesje dopasowane do rytmu dnia • plany dopasowane do czasu, energii i potrzeb • codzienne afirmacje i spokojny rytm praktyki

MOKA nie jest aplikacją fitness. To miejsce, do którego można wrócić rano, po pracy, po cięższym dniu albo wtedy, kiedy ciało i głowa potrzebują chwili spokoju. Dla osób początkujących i praktykujących regularnie. Zacznij od chwili dla siebie.

Regulamin: https://www.moka.club/terms-of-service