MOKA

MOKA to codzienna praktyka w Twoim rytmie. Rano, pomiędzy spotkaniami, po intensywnym dniu albo przed snem. Czasem wystarczy kilka minut, żeby zwolnić, poruszyć ciało albo skupić się na oddechu.

W aplikacji znajdziesz: • praktyki BODY o różnej długości i intensywności • praktyki BREATH na spokój, energię i koncentrację • plany prowadzące Cię przez kolejne praktyki • codzienne afirmacje • muzykę, która może towarzyszyć Ci podczas praktyki

BODY · BREATH · MIND

Subskrypcja Dostęp do pełnej biblioteki praktyk i planów MOKA Club wymaga aktywnej subskrypcji. Subskrypcję można wykupić bezpośrednio w aplikacji. Dostępny jest 7-dniowy bezpłatny okres próbny dla kwalifikujących się użytkowników.

MOKA powstała po to, żeby łatwiej było znaleźć chwilę dla siebie również wtedy, kiedy dzień jest pełny. Możesz zacząć od kilku minut i wybrać praktykę dopasowaną do tego, czego potrzebujesz właśnie dziś.

Dla osób początkujących i praktykujących regularnie.

Zacznij od chwili dla siebie.

Regulamin: https://www.moka.club/terms-of-service