JengaLife · 支点习惯打卡 Apple

JengaLife · 支点习惯打卡

By: 阳 孙
Health & Fitness

Features & Capabilities

你不是不努力,你只是手里没有一张今天就能做的清单。

JengaLife 把“我想让生活更好”这件太大、太模糊的事,拆成一个个你愿意一直做的小支点。

像搭积木一样,每天抽一块、放一块,有些支点稳了,有些拿掉也没关系。 不是又一个追着你打卡的 App,而是一个让你看见“我其实一直在认真生活”的地方。

你是不是也这样?

  • 立过无数 flag,Notion / Flomo / 日记 App 换了一圈,没一个坚持下来
  • 打开 Todo 就是一长串未完成,越看越焦虑
  • 想“变好一点”,但具体要做什么说不清楚
  • 做了很多事,却感觉一整天好像什么都没发生
  • 只要断卡一次,整个系统就崩了,再也不想打开

这些不是你不够自律,而是工具错了。 你需要的不是更严格的打卡本,是一个能陪你长期活下去的系统。

JengaLife 的做法:

生活不是任务列表,是几个能让你站稳的支点。

维度不等于目标。你选的不是“每天读书 30 分钟”,而是“让阅读成为你生活的一块砖”。 做一次就 +1。断卡不会清零,只是那块砖暂时没加高。 停下也允许。不想做了可以“轻轻放下”,换一种支点试试。 智能提醒不催人。今天做过了它会鼓励,没做也只是轻轻问一下。

核心功能:

9 大人生维度 × 160+ 支点模板 身体 / 心智 / 情感 / 关系 / 事业 / 财务 / 创造 / 自然 / 灵性——覆盖一个真实的人会关心的所有方向。不用自己从零写 flag,选就是了。

AI 支点生成 说出一段模糊的感受——“最近好像对什么都提不起劲”——AI 帮你拆成 3 个具体、可执行、属于你自己的支点动作。

个性化智能提醒 主提醒 / 睡前一句 / 每周回看,三档可独立设置时间。文案会根据你今天有没有打卡、哪些支点慢下来了自动换词,不是千篇一律的“该打卡了”。

长期统计与维度热力 连续打卡、历史回看、9 维度分布——让你看见一点点在变,而不是永远在追数字。

主屏 Widget 今日支点直接贴在主屏。抬眼就看到“今天这一块”,不用打开 App。

纯本地 & 隐私优先 所有记录只存在你手机里。不上传、不要账号、不要手机号、不要邮箱。这是你的人生,不是我们的数据。

克制的视觉 深色暖木色调,没有打卡链、没有彩带、没有恭喜你连续 X 天的弹窗。只有一块块稳稳叠起来的生活。

为什么不是又一个打卡 App:

断卡后:传统打卡 App 链条清零、红色警告;JengaLife 那块砖暂时没加高,你还在原处。 目标视角:传统打卡 App 每天必做 X 件事;JengaLife 选出你愿意一直做的几块支点。 提醒:传统打卡 App 每天同一句话;JengaLife 根据当天状态换词。 关掉不想做:传统打卡 App 需要删除任务;JengaLife 允许“轻轻放下”。 数据:传统打卡 App 上传到云;JengaLife 全部本地,不联网。

3 天免费全功能体验

下载即可完整体验 3 天全部功能。喜欢就一次买断终身使用,不是订阅,没有自动续费。买了就是你的。

反馈

有建议或想法,直接在设置里联系我们。这个 App 是一个人慢慢搭出来的,每条反馈都会被认真读。

现在开始,每天一个支点,让生活稳稳立起来

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App
By:
阳 孙
Version:
1.0 Last updated: 2026-05-04
Version code:
885204309
Creation date:
2026-05-03
Compatible devices:
Size:
3.77MB
URLs:
Privacy policy
Full description:
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Source:
Apple Apps Store
Data ingested on:
2026-06-05
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阳 孙
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