自我提示-SelfPrompt

SelfPrompt（自我提示）是一款帮助你通过自我提示练习养成好习惯、减少坏习惯的极简工具。 它不强调高压力打卡，也不依赖惩罚和监督，而是让你写下真正属于自己的提示词，在需要的时候朗读、聆听、重复强化，让“我想改变”变成一次次可以完成的小练习。 你可以为不同目标创建专属提示词，例如早睡、运动、专注学习、减少刷手机、停止拖延、稳定情绪等。每条提示词都可以设置标题、图标、提醒时间，也可以录下自己的声音，在日常场景中反复播放或照着朗读。

主要功能： 1、创建专属自我提示词：为每个目标写下清晰、有力量的提示词，让改变从一句真正打动自己的表达开始。 2、常用模板快速开始：内置早睡、减少刷手机、停止拖延、专注学习、开始运动、健康饮食等常用模板，可一键填入后继续编辑。 3、图标化提示词卡片：每条提示词都可以选择图标，首页以卡片列表展示，打开 App 后即可快速找到并开始练习。 4、拖动排序与快捷管理：支持拖动调整提示词顺序，也可以通过左滑快速编辑或删除提示词。 5、大字练习页面：进入练习页后，提示词会以大字展示，适合你专注朗读、快速完成一次自我提示。 6、录音与播放：你可以录下自己的提示词，之后通过播放自己的声音完成练习；也可以不录音，直接照着文字朗读。 7、每日提醒：每天为提示词设置一个或多个提醒时间，让 SelfPrompt 在合适的时刻提醒你花 10 秒回到目标上。 8、本地保存：提示词、提醒和录音默认保存在本机，使用更安心。 9、个性化外观：支持浅色模式、深色模式和个性化主题色，让界面更符合你的使用偏好。

SelfPrompt 适合想用更温和方式改变自己的人：不需要复杂系统，不需要额外压力，只需要每天重复多次，认真提醒自己想成为什么样的人。

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