운동 루티너 - 헬스 요가 러닝 루틴

운동 루티너 — 어떤 운동이든, 루틴으로

헬스만을 위한 앱이 아닙니다. 요가, 필라테스, 러닝, 홈트, 크로스핏, 클라이밍까지 — 반복되는 모든 운동을 루틴으로 묶고, 세트와 시간으로 기록할 수 있습니다.

■ 어떤 운동이든 기록됩니다

• 웨이트 트레이닝 벤치프레스 60kg × 10회 × 4세트. 무게 · 횟수 · 세트를 직관적으로.

• 유산소 / 러닝 / 사이클 런닝머신 30분 × 1세트, 강도는 "적당히". 시간 단위로 자동 전환.

• 요가 · 필라테스 · 스트레칭 동작 이름만 넣고 시간으로 관리하거나, 세트 단위로 반복 측정.

• 맨몸 운동 / 홈트 푸쉬업 0kg × 20회 × 3세트. 무게 없이 세트만 기록 가능.

• 어시스트 / 밴드 운동 턱걸이 어시스트 -10kg 처럼 음수 무게도 지원.

■ 핵심 기능

• 요일별 루틴 관리 "월·수: 요가 / 화·목: 러닝 / 토: 전신 웨이트" 같이 자유롭게 배치. 오늘 무엇을 해야 하는지 앱이 먼저 제안합니다.

• 빠른 세트 기록 숫자 하나 누르면 체크. 무게·횟수·시간은 즉석에서 수정.

• 휴식 타이머 — 와이드 모드 세트 간 타이머가 자동으로 시작됩니다. 와이드 모드를 켜면 화면 상단으로 타이머가 스르르 확장되어 1.5m 떨어진 거울이나 매트 위에서도 남은 시간이 또렷하게 보입니다. 진동 / 알림음 / 오리 소리 중 원하는 알림 방식 선택 가능.

• 운동 편집 on-the-fly 오늘 컨디션이 좋아 한 세트 더 하고 싶을 때, 러닝 시간을 즉석에서 늘리고 싶을 때 — 운동 편집 버튼으로 바로 수정, 자동 저장.

• 느낌과 메모 세트 후 "무난히 / 적당히 / 간신히" 이모지로 가볍게 기록. 메모에는 폼, 호흡, 코스 정보, 컨디션까지 자유롭게.

• 달력 통계 운동한 날은 달력에 초록색으로 표시. 날짜를 탭하면 그날 실제로 한 세트 기록이 펼쳐집니다. 루틴이 바뀌어도 과거 기록은 그대로 — 진짜로 한 것만 남습니다.

• 소셜 로그인 Google, Apple, Kakao로 3초 만에 시작. 기록은 클라우드에 안전하게 저장되어 기기를 바꿔도 이어집니다.

■ 이런 분들께

• 헬스장 기록을 노트나 엑셀 대신 빠르게 남기고 싶은 분
• 요가 · 필라테스 동작별 시간/횟수를 관리하고 싶은 분
• 러닝 · 사이클 루틴을 꾸준히 이어가고 싶은 분
• 홈트 / 맨몸 운동을 세트로 관리하고 싶은 분
• 세트 간 휴식 시간을 제대로 지키고 싶은 분
• 장황한 설정 없이 바로 운동에 집중하고 싶은 분

■ 곧 업데이트될 기능

• 운동별 성장 그래프 (최대 중량 · 시간 · 볼륨 추이)
• AI 코치 진단 (기록을 분석해 다음 목표 제안)
• 오운완 사진 기록
• 개인 기록(PR) 알림
• Apple Health 연동

단정한 루틴, 꾸준한 기록. 운동 루티너와 함께 어떤 운동이든 습관으로 만들어 보세요.