プレマネ

「プレマネ」は、妊婦さんの食事と栄養をサポートするアプリです。
不足している栄養素をひと目で確認できます。

【主な機能】 ・食事記録
食べたものを選んで記録するだけ。文部科学省の食品成分データをもとにした 信頼性の高い栄養計算に対応しています。

・食材の自由登録
市販の加工食品や栄養補助食品など、データベースにない食材も 自分で登録して記録に使えます。

・妊娠週数に合わせた栄養目標
最終月経日または出産予定日を設定すると、初期・中期・後期に応じた
推奨栄養量を自動で表示します。

・栄養グラフ・分析 過去7日・14日・30日の栄養摂取推移をグラフで確認。
葉酸・鉄・カルシウムなど妊娠中に重要な栄養素を重点的にチェックできます。

・レシピ管理 よく食べる料理をレシピとして登録しておけば、毎日の記録がスムーズになります。

・カレンダー表示
日ごとの食事記録をカレンダーで振り返ることができます。

【対象の方】
・妊娠中のすべての方 ・妊娠を計画中の方

※本アプリは医療行為を代替するものではありません。 　栄養に関するご不安は医師・管理栄養士にご相談ください。