MyTrainer - パーソナルトレーニング管理

MyTrainerは、パーソナルトレーナーとクライアントを繋ぐフィットネス管理アプリです。 日々のトレーニング、食事、体型、ライフログを簡単に記録し、担当トレーナーからのフィードバックをリアルタイムで受け取ることができます。

■ 主な機能

【トレーニング記録】 ・豊富なエクササイズ種目から選択 ・セットごとの重量・レップ数・時間・距離を記録 ・過去の履歴から簡単にトレーニングを複製 ・フリーウェイト・マシン・自重・有酸素の全カテゴリに対応 ・部位別フィルターで素早く種目を検索

【食事記録】 ・朝食・昼食・夕食・間食をタイプ別に管理 ・カロリー、PFC（タンパク質・脂質・炭水化物）を記録 ・食物繊維・水分摂取量にも対応 ・食事の写真を撮影して記録

【体型記録】 ・体重・体脂肪率を毎日トラッキング ・ウエスト・ヒップ・バスト・太ももの部位計測 ・前日比の変化を自動表示 ・体型の写真記録に対応

【ライフログ】 ・体調（5段階）やお通じの記録 ・睡眠時間・水分摂取量・アルコール摂取量の管理 ・日記メモで日々の気づきを残せる

【ダッシュボード】 ・本日の記録ステータスを一目で確認 ・体重・体脂肪率の推移グラフ ・摂取カロリーとPFCバランスのサマリー ・目標との差分をリアルタイム表示

【カレンダー】 ・過去の記録を日付ごとに閲覧 ・体型・トレーニング・食事をタブで切り替え ・記録のある日付をマーカーで表示

【トレーナーとのメッセージ】 ・担当トレーナーとリアルタイムチャット ・トレーナーからの日次フィードバックを確認 ・URLリンクの自動検出

【目標設定】 ・目標体重・目標体脂肪率を設定 ・ダッシュボードで目標までの進捗を可視化

■ こんな方におすすめ ・パーソナルトレーニングを受けている方 ・トレーナーと日々の記録を共有したい方 ・食事とトレーニングを一元管理したい方 ・身体の変化を数値と写真で記録したい方

■ ご利用について 本アプリのご利用には、担当トレーナーからの招待が必要です。 招待メールに記載のリンクからアカウントを作成してください。

■ お問い合わせ アプリに関するご質問・ご要望は、アプリ内の「設定」>「アプリに関するお問い合わせ」よりご連絡ください。