CogCast

自分の発達特性を理解してQOLを上げるAIアプリ。

自己の特性を客観的に認知し、LLMと相談しながら自分の中にあるイメージを固め、生きづらさを軽減する——CogCastは、その毎日を支えるアプリです。

ADHDの集中の波、ASDの環境への敏感さ、HSPの繊細さ。 それらは「直すもの」ではなく、「自分自身の取扱説明書」。

CogCastは、Apple Healthから取得した睡眠・活動・心拍などのデータと、日々の気分や行動の記録を組み合わせ、AIとの対話を通して、自分のパターンを少しずつ言語化していきます。

人生相談から、その日の小さな決断まで—— 対話とデータを重ねることで、 自分では気づけなかった「己の盲点」が、少しずつ見えてくる。

「なるほど、自分はこういうときに調子が出るのか」 「この環境はどうも合わないらしい」

そんな小さな気づきが積み重なるたびに、 自分との付き合い方が、少しずつ楽になっていく。

CogCastは、診断を下すアプリではありません。 あなたが自分自身の専門家になるための、毎日のサポーターです。