Unbroken - WOD, PR & Timer

Entraîne-toi comme les meilleurs. Sans box. Sans coach. Sans excuse.

Unbroken est l'application CrossFit conçue pour les athlètes qui s'entraînent seuls — en salle, en extérieur, chez eux. Génère des WODs adaptés à ton niveau et ton matériel, chronomètre chaque séance et mesure ta progression semaine après semaine.

GÉNÉRATEUR DE WOD INTELLIGENT Fini les séances improvisées. Unbroken génère des WODs équilibrés selon les règles CrossFit : 1 mouvement monostructural + 1 gymnastics + 1 haltérophilie. Tu choisis la durée, le type de WOD et le matériel disponible — l'app fait le reste.

TIMER PROFESSIONNEL Quatre formats de timer dans une interface taillée pour l'intensité :

• AMRAP : chrono dégressif avec progress ring
• EMOM : compte à rebours à la minute, alternance odd/even
• For Time : chrono croissant avec finish manuel
• Tabata : alternance WORK / REST avec retours haptiques

BENCHMARKS CROSSFIT Les 10 WODs classiques incontournables — Fran, Murph, Cindy, Grace, Helen et bien d'autres — intégrés et prêts à être lancés. Compare tes temps au fil des mois.

SUIVI DE PROGRESSION Enregistre chaque séance, trace tes PRs (Personal Records) sur chaque mouvement, et visualise ta progression sur les exercices qui comptent.

IMPORTE TES Prs (Premium) Importe tes PRs d'autres app simplement en envoyant des captures d'écrans

COACH IA PERSONNEL (Premium) Décris tes objectifs, tes contraintes et ta forme du jour. Le coach IA génère un programme sur mesure, adapte les charges et propose des alternatives en cas de blessure.

NIVEAUX RX / SCALED / DÉBUTANT Chaque WOD est automatiquement adapté à ton niveau. Les charges, les reps et la durée s'ajustent pour que tu puisses t'entraîner à ton maximum — sans te blesser.

Que tu aies une barre, un kettlebell, ou juste ton bodyweight : Unbroken te donne une séance intense, chaque jour.

Reste Unbroken.

Conditions d'utilisations : https://unbroken.tirex.re/terms