KMZdrowie

KMZdrowie to inteligentny asystent zdrowego stylu życia. Pomaga śledzić posiłki, sen, nawodnienie i aktywność, a AI doradza, jak osiągnąć Twój cel – od redukcji wagi po wsparcie w Hashimoto.

GŁÓWNE FUNKCJE

• Cele zdrowotne – wybierz, na czym Ci zależy: redukcja wagi, masa mięśniowa, zdrowe odżywianie, obniżenie LDL, ciśnienia, wsparcie przy Hashimoto, niedoborze żelaza i więcej
• Dodawanie posiłków i aktywności – tekstem, głosowo lub zdjęciem
• Analiza posiłku (AI) – AI ocenia, czy posiłek pasuje do Twojego celu i proponuje zamienniki
• Sprawdzanie produktów (AI) – "Czy mogę zjeść awokado przy Hashimoto?" – AI odpowie z uzasadnieniem
• Skanowanie etykiet i menu (AI) – zrób zdjęcie składu lub karty dań, a AI je zinterpretuje
• Śledzenie nawodnienia – szybkie dodawanie wypitej wody i postęp dnia
• Dziennik snu – godziny snu, jakość, notatki i porady AI
• Pomiary – waga, ciśnienie, glukoza i inne parametry w jednym miejscu
• Podsumowania (AI) – dzienne, tygodniowe i miesięczne raporty Twoich postępów
• Streak – buduj nawyk codziennego logowania
• Tryb ciemny – wygodne korzystanie wieczorem

CELE I DIETY Redukcja masy ciała, budowa masy mięśniowej, zdrowe odżywianie, obniżenie cholesterolu LDL, obniżenie ciśnienia, Hashimoto, niedobór żelaza, lepsze trawienie, więcej energii. Uwzględnia ograniczenia: wegetarianizm, weganizm, bezglutenowość, bez laktozy i inne.

PRYWATNOŚĆ Twoje dane zdrowotne są przechowywane lokalnie na urządzeniu. Nie mamy do nich dostępu. Funkcje AI przetwarzają zdjęcia i nagrania w czasie rzeczywistym – nie są zapisywane na serwerach.

FUNKCJE AI Aplikacja oferuje darmowe limity na funkcje AI:

• Dodawanie tekstem, głosem i zdjęciem
• Analiza posiłku pod kątem Twojego celu
• Sprawdzanie produktów ("Czy mogę to zjeść?")
• Porady dotyczące snu i nawodnienia
• Podsumowania dzienne, tygodniowe i miesięczne

WERSJA DARMOWA To jest w pełni funkcjonalna, darmowa wersja aplikacji. Wszystkie podstawowe funkcje są dostępne bez opłat. Funkcje AI mają darmowe limity użycia.

Jeśli aplikacja Ci się spodoba i będzie zapotrzebowanie na wyższe limity lub dodatkowe funkcje premium, w przyszłości możemy dodać opcjonalne zakupy w aplikacji. Na razie – korzystaj za darmo!

WAŻNE KMZdrowie nie zastępuje konsultacji z lekarzem ani dietetykiem. Aplikacja służy do śledzenia stylu życia i edukacji – w sprawach medycznych zawsze konsultuj się ze specjalistą.

IDEALNA DLA

• Osób chcących schudnąć lub zbudować masę mięśniową
• Osób z Hashimoto, podwyższonym LDL, nadciśnieniem lub niedoborem żelaza
• Każdego, kto chce świadomie dbać o zdrowie

Pobierz KMZdrowie i zacznij dbać o siebie z pomocą AI!