MODUS · Treino e Dieta com IA

Você já fez de tudo. Baixou seis apps. Salvou aquele PDF de treino do influencer. Tentou contar caloria no caderninho. E nada gruda.

O problema não é você. É que todo app de fitness te entrega um plano genérico, o mesmo que ele entrega pra mais 200 mil pessoas.

MODUS faz diferente. Em vez de cuspir um modelo pronto, uma IA conversa com você por alguns minutos, entende seu corpo, sua rotina, sua geladeira e seus limites, e monta um plano de treino, dieta e cardio feito do zero, só pra você.

E o melhor: você responde tudo ANTES de criar conta. Sem fricção. Sem cartão. Sem promessa milagrosa.

O QUE O MODUS FAZ POR VOCÊ

Treino personalizado Plano de musculação montado pela IA com base no seu objetivo, equipamento disponível (casa, academia ou peso do corpo), nível e tempo livre. Mais de 870 exercícios em português, com timer de descanso, troca inteligente de exercício e progressão semanal automática.

Dieta inteligente, sem planilha Refeições com macros calculados, substituições com tolerância calórica precisa e a opção mais legal: tira foto do seu prato e a IA estima calorias e proteína. Banco de alimentos brasileiros mais acesso a 5 milhões de itens via busca externa.

Cardio com zonas e intervalos Modalidade, frequência, duração e zonas de frequência cardíaca calibradas pra evolução real, não cardio aleatório.

Coach IA 24 horas por dia Tira dúvida por texto, áudio, foto OU vídeo. Pergunta sobre o treino de ontem, manda foto da refeição, pede ajuste no plano. A IA conhece TODO o seu protocolo e responde com contexto, não é um chatbot genérico.

Progresso que faz sentido Acompanhamento de peso com tendência metabólica (não só a balança), evolução por foto, histórico de treinos, dieta e cardio.

Clãs e gamificação Entre num clã, suba no ranking semanal, desbloqueie conquistas. Sistema de XP de RECRUTA até MODUS MASTER. Comunidade real, sem chat tóxico.

POR QUE ESCOLHER O MODUS

• A IA monta o plano em segundos, sem questionário de 50 minutos
• Funciona offline, treine no porão da academia sem perder dado
• Tudo em português, com alimentos brasileiros de verdade (arroz, feijão, tapioca, pão de queijo)
• Sem coach genérico de Instagram, recomendações com base científica
• LGPD: seus dados são seus. Exporta, deleta, controla tudo.

GRÁTIS x PRO

Grátis pra sempre: anamnese completa, plano gerado pela IA, refeições do dia, treino do dia, cardio do dia, 2 mensagens diárias com o Coach.

PRO desbloqueia: Coach IA ilimitado, troca ilimitada de exercícios e alimentos, foto de prato, busca externa de alimentos, criação e participação em mais clãs, e mais.

PARA QUEM É

• Quem quer começar a treinar e não sabe por onde
• Quem já treina mas o plano travou
• Quem cansou de app genérico em inglês
• Quem quer um coach mas não tem como pagar personal
• Quem prefere ciência a achismo de influencer

AVISO IMPORTANTE

MODUS é uma ferramenta de apoio à atividade física e organização alimentar. Não substitui acompanhamento médico, nutricionista (CFN) ou educador físico (CREF). Em condições de saúde específicas, consulte um profissional antes de iniciar.

Baixa, responde a anamnese e em menos de cinco minutos você tem seu plano. Sem cartão. Sem compromisso. Só o resultado de uma IA trabalhando pra você.

ASSINATURA AUTO-RENOVÁVEL

Ao assinar o MODUS PRO, você concorda com: • Pagamento cobrado na sua conta App Store após confirmação da compra • Assinatura renova automaticamente, exceto se cancelada até 24h antes do fim do período • Renovação cobrada nas 24h anteriores ao fim do período atual, ao preço da assinatura escolhida • Gerenciamento e cancelamento via Configurações da Conta App Store

PLANOS DISPONÍVEIS • MODUS PRO Mensal: R$ 39,90/mês • MODUS PRO Anual: R$ 299,90/ano (R$ 24,99/mês equivalente, economia de ~37%)

TERMOS E PRIVACIDADE Termos de Uso: https://getmodus.com.br/terms Política de Privacidade: https://getmodus.com.br/privacy