番茄专注钟

番茄专注钟 — 基于番茄工作法的深度专注工具，帮你告别拖延、建立高效工作节奏。

【核心功能】

智能番茄计时器

• 25分钟专注 + 5分钟短休息 + 15分钟长休息
• 番茄完成自动推送通知，休息结束也会提醒
• 专注时显示呼吸引导，帮你快速进入状态

任务清单管理

• 为每个番茄绑定任务，记录专注产出
• 查看每个任务消耗了多少个番茄
• 支持任务优先级排序和快速完成

深度专注统计

• 今日、本周、本月专注数据全览
• 今日专注旅程时间轴，一眼看清进展
• 每日目标进度条，实时追踪达成情况

连续专注打卡

• 记录连续专注天数，培养长期习惯
• 连续保护机制（Pro版），每周一次避免断签
• 连续天数里程碑成就解锁

成就激励系统

• 多种专注成就等你解锁
• 完成番茄弹出动态庆祝动效
• 每次完成可记录一句专注感悟

专注反思笔记

• 每次番茄完成后，记录一行当下感受
• 积累专注日记，回顾成长轨迹

【Pro 会员专属功能】

专注环境音（6种） 白噪音 / 粉噪音 / 棕噪音 / 雨声 / 森林 专注时自动播放，休息时自动暂停，全程离线可用

5款专属主题皮肤 宇宙深蓝 / 极光绿 / 日落橙 / 玫瑰粉 / 深空黑

高级统计分析

• 本周与上周专注对比，量化进步
• 时段专注分布，发现你的最佳高效时间
• 未来7天目标预测，提前规划节奏
• 效率评分 + 个人最佳记录面板
• 月历热力图，掌握长期专注规律

深度自定义

• 自定义专注、短休息、长休息时长
• 自定义长休息间隔（每几个番茄触发）
• 自动开始休息/自动开始专注
• 无限任务清单
• 防打扰专注模式（极简全屏）

【关于番茄工作法】 番茄工作法由 Francesco Cirillo 于 1980 年代发明，是全球数百万人验证有效的时间管理方法。核心思想：将工作切分为 25 分钟的专注单元，配合规律休息，大幅提升专注深度和工作效率。

立即下载，开始你的第一个番茄！