G.Workout

G.Workout es la app que conecta a deportistas con entrenadores personales. Tu entrenador diseña un plan a tu medida, tú lo ejecutas sesión a sesión, y la app se encarga de todo lo demás.

QUÉ PUEDES HACER

• Sigue el plan que tu entrenador ha diseñado para ti, con series, repeticiones y cargas específicas para cada ejercicio.

• Registra tus marcas en cada sesión: pesos, repeticiones, RIR y observaciones. Todo queda guardado para consultar en el futuro.

• Consulta tu historial por ejercicio: ve cómo evolucionan tus cargas y records a lo largo del tiempo.

• Visualiza estadísticas de evolución: adherencia semanal, volumen de entrenamiento, récords personales y progresión por grupo muscular.

• Chat directo con tu entrenador: resuelve dudas sobre cualquier ejercicio, comenta tus sesiones y recibe retroalimentación personalizada.

• Reproductor de sesión guiado con voz: escucha qué toca hacer sin tener que mirar la pantalla entre series.

• Modo sin conexión: tu entrenamiento del día siempre está disponible, aunque no tengas cobertura en el gimnasio.

PARA QUIÉN ES

Para cualquier deportista que trabaje con un entrenador personal y quiera dejar atrás los papeles, hojas de Excel y notas sueltas.

PARA ENTRENADORES

Los entrenadores profesionales gestionan a sus deportistas desde la web de G.Workout (www.gworkout.es): crear planes, seguir el progreso de cada atleta y mantener comunicación directa.

PRIVACIDAD

Respetamos tus datos. G.Workout no vende ni comparte tu información con terceros. Consulta nuestra política de privacidad en: www.gworkout.es/privacidad

SOPORTE

¿Alguna duda o sugerencia? Escríbenos a: info@gonentrenador.es

Más información: www.gworkout.es