ONNFIT

Sua evolução não acontece em partes. A ONNFIT conecta treino, atividades, nutrição, performance e comunidade para transformar sua rotina em um processo contínuo, mensurável e personalizado.

TREINOS QUE EVOLUEM COM VOCÊ

Crie e acompanhe programas de musculação, registre séries, repetições, cargas e intervalos e mantenha todo o seu histórico organizado. Cada treino concluído ajuda você a compreender sua evolução e preparar o próximo passo.

ONNTRAINER: INTELIGÊNCIA APLICADA À SUA ROTINA

O ONNTRAINER analisa as informações registradas no aplicativo para oferecer recomendações personalizadas de treino, carga, volume, recuperação, alimentação e consistência, considerando seu perfil, objetivo e histórico.

CORRIDA, CAMINHADA, CICLISMO E CARDIO

Registre atividades com GPS, acompanhe distância, duração, ritmo, calorias e frequência cardíaca e reúna tudo no mesmo histórico de evolução.

NUTRIÇÃO E HIDRATAÇÃO

Acompanhe refeições, calorias, macronutrientes, metas alimentares e consumo de água. Treino e alimentação trabalham juntos para oferecer uma visão mais completa da sua rotina.

CENTRAL DA PERFORMANCE

Visualize métricas, tendências, gráficos e insights sobre sua evolução. O SUIF Score reúne sinais da sua rotina para ajudar você a compreender sua prontidão e tomar decisões mais conscientes sobre o próximo treino.

APPLE WATCH

Inicie atividades, acompanhe séries, registre progresso e consulte métricas diretamente pelo pulso, com sincronização entre Apple Watch e iPhone.

COMUNIDADE, DESAFIOS E CONQUISTAS

Participe de grupos, desafios e rankings, acumule XP, desbloqueie conquistas e mantenha sua sequência. Toda atividade pode se transformar em motivação para continuar evoluindo.

ACOMPANHAMENTO PROFISSIONAL

Quando estiver vinculado a um profissional, você poderá receber treinos, orientações, avaliações e acompanhamento dentro do ecossistema ONNFIT.

Com a ONNFIT, você encontra em um só lugar:

• Treinos de musculação e programas personalizados
• Corrida, caminhada, ciclismo e cardio com GPS
• Registro de séries, cargas, repetições e descanso
• Nutrição, calorias, macronutrientes e hidratação
• Métricas de performance e evolução
• ONNTRAINER com recomendações personalizadas
• Integração entre Apple Watch e iPhone
• Comunidade, grupos, desafios e rankings
• Sistema de XP, sequências e conquistas
• Histórico sincronizado entre seus dispositivos

A ONNFIT é uma ferramenta de apoio à prática de exercícios e à organização da rotina fitness. As informações e recomendações fornecidas possuem caráter informativo e não substituem avaliação, diagnóstico ou orientação de médico, nutricionista, fisioterapeuta ou profissional de educação física. Consulte um profissional qualificado antes de iniciar ou alterar exercícios ou dieta.