DanceLab

DanceLab est l'application d'entraînement scientifique conçue pour les danseurs. Suivez vos séances, calibrez vos zones d'intensité par BPM musical et améliorez votre condition physique avec des programmes personnalisés.

FONCTIONNALITÉS : • Séances guidées par zones BPM (Z1 à Z6) • Connexion capteur cardio Bluetooth • Programme d'entraînement 8 semaines personnalisé • Suivi de la charge d'entraînement et récupération • Test VMA danse intégré • Formation scientifique (VO₂max, zones cardiaques, lactate) • Calendrier d'entraînement avec suivi de progression • Mode groupe pour les cours collectifs • Synchronisation Strava

Que vous soyez danseur débutant ou professionnel, DanceLab vous aide à structurer votre entraînement avec une approche scientifique adaptée à la danse. Conditions d'utilisation : https://dancelab.app/terms Politique de confidentialité : https://dancelab.app/privacy