키폴로지 - 요요를 막는 식욕 관리·체중 유지 트레이닝

Learn to KEEP - Not just lose. 빼는 것보다, 지키는 것.

약이 끊기는 순간 식욕은 돌아옵니다. 키폴로지(Keepology)는 지금 이 시간, 식욕을 다루는 법을 훈련합니다.

많은 사람들이 체중 감량에는 성공하지만, 유지에는 어려움을 겪습니다. 감량하는 동안 식욕을 스스로 조절하는 훈련이 함께 이루어지지 않으면, 중단 이후 이전의 패턴으로 돌아가기 쉽습니다. 키폴로지(Keepology)는 그 간격을 채우는 일상 관리 앱입니다.

• Keepology [키폴로지] : 유지의 과학

• 내 비만 원인에 맞는 맞춤 코스(Keep Training)을 제공합니다.

• 간단한 설문을 통해 비만 유형을 분석하고, 원인에 맞는 행동 변화 코스를 설계합니다.
• 진행 중인 코스를 홈에서 바로 확인하고, 매일 다르게 주어지는 미션을 수행할 수 있습니다.

• 매일 3가지 미션으로 식욕 조절 능력을 훈련합니다.

• 해보기, 식사하기, 움직이기. 행동 과학 기반으로 설계된 짧고 반복 가능한 과제를 통해 식욕 조절 능력을 쌓습니다.

• Keep Score로 체중 유지 가능성을 추적합니다.

• 미션 수행률, 식욕 변화, 체중 안정성 데이터 등을 종합해 현재 상태와 유지 확률을 정량적으로 확인할 수 있습니다.
• 챕터가 끝나면 피드백과 함께 회고하고, 전체 기록을 인사이트로 확인할 수 있습니다.

• GLP-1 사용자에게 맞춰진 간편한 기록과 AI 기반 분석을 제공합니다.

• 투약, 증상, 식욕을 매일 기록하고 통계로 관리할 수 있습니다.
• 사진 또는 메모로 식사를 기록하면 칼로리와 주요 영양 성분을 분석합니다.
• 먹지 않은 끼니도 기록할 수 있어 하루 식사 흐름을 빠짐없이 파악합니다.
• 기분, 일기, 포만감을 함께 기록하며 개인의 식사 반응을 파악합니다.

• 체중을 건강하게 관리할 수 있도록 돕는 콘텐츠를 제공합니다.

• GLP-1을 사용한다면 꼭 알아야 할 기본 정보부터, 행동 치료를 위한 과학적 이야기까지 다양한 콘텐츠로 건강한 체중 관리를 돕습니다.
• 콘텐츠를 읽고, 퀴즈를 풀며 진짜 내 지식으로 만들 수 있습니다.

• 키폴로지는 이런 분께 도움이 됩니다.

• 비만치료제를 사용 중이고, 중단 이후 체중 유지가 걱정되는 분
• 반복적인 감량-증가 경험 후 이번만큼은 다르게 마무리하고 싶은 분
• 식습관을 스스로 조절하는 힘을 일상에서 기르고 싶은 분

본 서비스는 의학적 진단이나 치료를 대체하지 않습니다. 약물 사용은 반드시 의료진의 처방과 지시에 따르세요.