水メモ

「水を飲んだけど、記録するのが面倒…」

そんな経験、ありませんか？

健康のために水分補給を意識したい。でも、いちいちアプリを開いて記録するのは続かない。気づいたら1日が終わっていて、結局どれくらい飲んだかわからない。

「みずメモ」は、そんな悩みを解決するために生まれました。

■ 1秒で記録、ストレスゼロ

ホーム画面のウィジェットをタップするだけ。アプリを開く必要すらありません。iOS 18のインタラクティブウィジェットで、水分補給の記録がこれまでにないほど簡単になりました。

よく飲むものをプリセット登録しておけば、コップ1杯の水も、ペットボトルのお茶も、ワンタップで記録完了。

■ 日本の飲み物、ちゃんと対応

海外製アプリにありがちな「Water only」ではありません。

・麦茶 ・緑茶 ・ほうじ茶 ・コーヒー ・紅茶 ・スポーツドリンク

日本の日常に寄り添った飲み物プリセットを用意。もちろん、自分でカスタマイズも可能です。

■ 本当の水分補給量がわかる

コーヒーやお茶に含まれるカフェイン、ビールやワインに含まれるアルコール。これらには利尿作用があり、飲んだ量がそのまま体に吸収されるわけではありません。

みずメモは、カフェインやアルコールの影響を考慮した「実質水分補給量」を自動計算。本当に体が必要としている水分量を把握できます。

■ プライバシーを最優先

・広告は一切ありません ・利用データをサーバーに送信しません ・すべてのデータはあなたのデバイス内に保存 ・Apple ヘルスケアと連携し、データを安全に管理

あなたの健康データは、あなただけのもの。第三者に共有されることはありません。

■ こんな方におすすめ

・水分補給を習慣にしたい方 ・ダイエット中で水分管理が必要な方 ・熱中症対策として水分摂取を意識したい方 ・シンプルで広告のないアプリを探している方 ・ヘルスケアアプリと連携して健康管理したい方

■ 主な機能

・ホーム画面ウィジェット（小・中サイズ） ・カスタマイズ可能な飲み物プリセット ・1日の目標設定と進捗表示 ・カフェイン・アルコール計算 ・Apple ヘルスケア連携 ・飲み忘れリマインダー ・履歴の確認

今日から、無理なく続けられる水分補給習慣を始めましょう。

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