IThelsy

IThelsy est ton compagnon nutrition et sport. Suis tes repas, tes séances et ta progression dans une seule app, pensée pour être simple et rapide au quotidien.

GRATUIT, SANS LIMITE DE TEMPS

Tout l'essentiel est gratuit, pour toujours :

• Suivi des repas et des calories
• Recherche parmi des centaines d'aliments
• Scan de code-barres
• Favoris, aliments personnalisés et ajout rapide
• Objectifs caloriques et macros calculés pour toi
• Suivi du poids et de l'hydratation
• Séances de sport et programmes d'entraînement
• Historique complet et statistiques
• Mode GymBro pour progresser avec tes amis
• Connexion à Apple Santé

UN PLAN CALCULÉ POUR TOI

À l'inscription, IThelsy calcule tes besoins caloriques et tes macros à partir de ton profil, de ton objectif et de ton niveau d'activité, avec la formule Mifflin-St Jeor utilisée par les professionnels. Ton plan s'ajuste quand ton poids évolue.

TES SÉANCES DE SPORT, GRATUITES

Crée tes programmes, lance tes séances, suis tes performances et tes records. Le sport est intégralement gratuit dans IThelsy.

LE MODE GYMBRO

Connecte-toi à un ami avec un code à 6 caractères. Vous voyez la progression l'un de l'autre et vous vous motivez mutuellement. Gratuit pour tout le monde.

APPLE SANTÉ

Tes pas, tes calories actives et tes séances Apple Watch remontent automatiquement. Ton poids se synchronise dans les deux sens.

PREMIUM — L'INTELLIGENCE ARTIFICIELLE

Tu disposes de 3 analyses IA offertes pour essayer. L'abonnement Premium débloque ensuite :

• Analyses photo illimitées : prends ton assiette en photo, obtiens les macros
• Recettes générées selon tes objectifs et tes goûts
• Import de recettes à partir d'une photo
• Programmes d'entraînement créés par IA
• Création d'exercices assistée

Premium : 4,99 €/mois ou 44,99 €/an, avec 7 jours d'essai gratuit. Sans engagement, annulable à tout moment.

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IThelsy n'est pas un dispositif médical. Les calculs sont des estimations et ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. En cas de doute ou de pathologie, consulte un médecin.

Conditions et confidentialité : https://acidic-address-e6e.notion.site/Politique-de-Confidentialit-CGU-IThelsy-2e2dd6f32c918044a733c1a306828fdd Contact : ithelsy.contact@gmail.com