Athlence

Athlence est l'application tout-en-un pour les sportifs qui veulent progresser :

• ENTRAÎNEMENT • Programme hebdomadaire personnalisé selon tes sports et ta fréquence • Musculation, Crossfit, Hyrox, Boxe, Running, Yoga, Raquette • Suivi des performances et records personnels (PR) • Historique et graphique de progression

• NUTRITION • Plan alimentaire hebdomadaire adapté à tes objectifs • Scanner de code-barres et reconnaissance photo des aliments • Suivi des macros (protéines, glucides, lipides) • Recettes personnalisées et liste de courses automatique • Calcul calorique basé sur ton profil (BMR/TDEE)

• MENSURATIONS • Suivi du poids, tour de taille, bras, poitrine, hanches, jambes • Graphique d'évolution mensuel

• COMMUNAUTÉ • Partage tes séances, recettes et performances • Défis entre sportifs • Profil public et abonnements

• COACH (PRO) • Espace dédié aux coachs sportifs • Gestion des clients, suivi mensurations et plans

Que tu sois débutant ou athlète confirmé, Athlence s'adapte à toi. Balance. Strength. Progress.