Butterfly Effect

Butterfly Effect ist dein täglicher Begleiter durch eine 9-Wochen-Darmgesundheits-Challenge — entwickelt von Maria Maas.

DER ROTE FADEN Du bist auf einem 9-Woche-Weg. Die App sagt dir jeden Tag, was dein nächster Schritt ist — und warum.

4 PHASEN, 9 WOCHEN - Woche 1: RESET — Küche aufräumen, Grundlagen lernen, Pantry-Check - Wochen 2-4: BERUHIGEN — Warm essen, Darm entlasten, Stress reduzieren - Wochen 5-6: AUFBAUEN — Pflanzenvielfalt erhöhen, Bitterstoffe, Leber unterstützen - Wochen 7-9: STABILISIEREN — Omega-3 optimieren, Fermente einführen, persönlicher Ernährungs-Bauplan

WAS DICH ERWARTET - Challenge-Dashboard: Dein Fortschritt auf einen Blick — Streak, Phase, tägliche Aufgaben - Ernährungspläne: Wöchentliche Rezepte passend zur Phase mit Einkaufsliste - Journal: Symptome tracken, Abend-Checkout, Trends erkennen - Sanfte Bewegung: Yoga, Pilates und verdauungsfördernde Übungen - Community: Gemeinsam durch die Challenge — Feed, Chat und Leaderboard - Tägliche Stories & Lerninhalte von Maria - Persönliche Push-Benachrichtigungen — warm, motivierend, nie unter Druck

FÜR WEN IST DIE APP? Für Frauen, die unter Blähbauch, Reizdarm, Hautproblemen oder Energiemangel leiden — und endlich ein System wollen statt alleine rumzuprobieren.

HINWEIS ßDie App ist Teil der Butterfly Effect Challenge von Maria Maas. Zur Teilnahme wird ein Zugangscode benötigt, der bei Anmeldung zur Challenge bereitgestellt wird.