ごくり帳

ごくり帳は、飲んだら1タップでサッと記録し、進捗リングと連続達成でモチベーションを保ちながら水分補給を習慣化できるアプリです。 クイック追加やカスタム追加で素早く入力、イベント紐づけで「起床・食事・運動・入浴・就寝」などシーン別の傾向も見える化。 日/週/月/累計のチャートと履歴で振り返りもかんたん。 通知で飲み忘れを防ぎ、1日の開始時刻やテーマも自由にカスタマイズ。 目標を達成すると花火の演出で達成感をプラスします。

• 1タップ記録（クイック追加/カスタム追加） • 進捗リングと連続達成（ストリーク）表示 • イベント紐づけでシーン別の記録・分析 • 日/週/月/累計のチャートで推移を見える化 • 履歴一覧（スワイプで削除） • リマインド通知（1日最大3回、時刻指定/オン・オフ） • 1日の開始時刻をカスタマイズ可能（夜型にも対応） • 豊富なカラーテーマで気分に合わせて変更

こんな方におすすめ • 飲み忘れを防いで、毎日の水分補給を習慣化したい • シーン別の摂取傾向を把握して、効率よく管理したい • 見やすいグラフや達成演出で、楽しく続けたい

プライバシーと権限 • 通知はリマインドのために使用します（許可は任意、いつでも変更可能） • 広告とパーソナライズのため、トラッキング許可を求める場合があります（任意）

注意事項 • 本アプリは健康や医療の診断・治療を目的としたものではありません。目安としてご利用ください。