SprayFrei

SprayFrei unterstützt dich dabei, den Gebrauch von abschwellendem Nasenspray bewusst zu reflektieren und schrittweise zu reduzieren. Die App bietet eine strukturierte Begleitung im Alltag und hilft dir, dein Nutzungsverhalten besser zu verstehen.

Viele Menschen verwenden Nasenspray über einen längeren Zeitraum. SprayFrei unterstützt dich dabei, Gewohnheiten sichtbar zu machen, Fortschritte nachzuvollziehen und neue Routinen in deinem eigenen Tempo zu entwickeln.

Funktionen im Überblick:

• Individuell anpassbarer Reduktionsplan • Übersichtliche Darstellung deines Nutzungsverhaltens • Wissensbereich mit allgemein verständlich aufbereiteten Informationen • Atem- und Achtsamkeitsübungen zur Unterstützung im Alltag • Fortschrittsanzeige zur Motivation

SprayFrei ist kein Medizinprodukt und ersetzt keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen oder anhaltenden Beschwerden wende dich bitte an einen Arzt oder Apotheker, bevor du medizinische Entscheidungen triffst.

Premium (einmalige Freischaltung):

Mit der Premium-Version erhältst du dauerhaft Zugriff auf alle Funktionen, erweiterten Auswertungen und zusätzliche Inhalte. Kein Abonnement.

SprayFrei richtet sich an Personen, die ihren Nasenspray-Gebrauch eigenverantwortlich reflektieren und strukturierter gestalten möchten.