AtemFlow Studio

AtemFlow Studio begleitet dich mit über 200 geführten Atemübungen durch den Alltag. Entdecke Atemtraining nach der Buteyko-Methode für besseren Schlaf, weniger Stress, innere Ruhe und bewussteres Atmen – als Video oder Audio und bereits ab zehn Minuten täglich. Alle Übungen werden persönlich von der zertifizierten Buteyko-Atemtrainerin Maria Böhme eingesprochen.

Nutze den dauerhaft kostenlosen Atemraum, individuelles Atempausentraining, Übungsreihen, Live-Sessions, den FlowCast und eine direkte Ankerübung für stressige Momente. Befindlichkeits- und Kontrollpausen-Daten werden verschlüsselt ausschließlich auf deinem Gerät gespeichert. Teste AtemFlow 14 Tage kostenlos; Atemraum und ausgewählte Übungen bleiben auch ohne Abo dauerhaft verfügbar.