Sakina

Sakina ist deine zyklische Begleiterin für Alltag, Gefühle und Selbstfürsorge.

Nicht nur eine Perioden-App. Nicht nur Tracking. Sondern ein ruhiger Ort, an dem du dich selbst besser verstehst.

Sakina hilft dir zu erkennen: • warum du dich heute so fühlst • was dir jetzt guttut • und was du loslassen darfst

Was Sakina besonders macht:

• Tägliche, sanfte Check-ins • Zyklusphasen verständlich erklärt – ohne medizinischen Ton • Konkrete Alltagshilfen („Heute gut für / heute lieber nicht“) • Geführtes Journaling ohne Druck • Selfcare-Impulse & Ernährungsideen im Einklang mit deinem Zyklus

Für Frauen, die: • sich selbst besser verstehen wollen • nicht ständig „funktionieren“ möchten • ihren Zyklus als Ressource erleben wollen

Sakina erinnert dich daran, dass du nicht jeden Tag gleich sein musst. Und dass genau darin deine Stärke liegt.

Lebe im eigenen Rhythmus. Mit Sakina.

Nutzungsbedingungen (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/