Samodyscyplina miłości

Samodyscyplina Miłości to przestrzeń dla osób, które chcą zmienić swoje życie na lepsze - nie przez presję czy lęk, ale przez codzienną praktykę, świadomość i działanie oparte na miłości do siebie. Aplikacja wspiera Cię w powrocie do siebie, budowaniu sprawczości i realizowaniu tego, do czego jesteś powołany.

Program 10 kroków samodyscypliny miłości: Fundamentem aplikacji jest dziesięciomiesięczny proces, w którym każdego miesiąca pracujesz nad jednym obszarem życia. Każdy krok to 30 dni ćwiczeń, autorefleksji i praktycznych zadań. Pracujemy z:

• ciałem
• emocjami
• perspektywą
• pokorą
• finansami
• prokrastynacją
• wytrwałością
• granicami
• ryzykiem
• powołaniem Program uczy stosowania 7 zasad samodyscypliny miłości: odżywianie, ruch, sen, autorefleksja, nauka, cisza i natychmiastowa akcja. To proces, który prowadzi do większej jasności, spokoju i zaufania do siebie - bez zmiany okoliczności, za to z głęboką zmianą wewnętrzną.

Cykle na żywo: Po przejściu programu otwiera się drugi wymiar pracy: cykle live. Przez trzy tygodnie otrzymujesz motywacje na żywo i mini-praktyki, a w czwartym tygodniu integrujesz to, co zyskałeś. Tematy są dobierane na bieżąco, m.in. na podstawie Waszych potrzeb i wiadomości.

Dlaczego to działa? Samodyscyplina Miłości powstała na styku wartości, wiedzy i osobistego doświadczenia. Wartości: wolność, odpowiedzialność, miłość, prawda, uczciwość, wiara w Boga i służba innym - to one prowadzą każdy etap pracy. Wiedza: neurobiologia, neuropsychologia, antropologia, psychotraumatologia i fizjologia przetłumaczone na praktyczne narzędzia zmiany. Doświadczenie: osobista droga wychodzenia z traumy, odbudowy tożsamości, regulacji emocji i powrotu do siebie. Połączenie tych elementów stworzyło system, który działa - bo jest prawdziwy, życiowy i praktyczny.

Aplikacja Samodyscyplina Miłości ma jeden cel: pomóc Ci wrócić do siebie i żyć tak, jak naprawdę chcesz.

Regulamin korzystania z aplikacji: https://aleksandramurphy.pl/regulamin-aplikacji/