Coaching Tabata

Coaching Tabata propose une approche simple et personnalisée pour l’organisation et le suivi de séances d’exercices.

Le coach crée des programmes adaptés en s’appuyant sur des photos, des consignes vocales et un timer Tabata configuré selon chaque exercice.

Côté adhérent, l’accès est volontairement simplifié : aucune inscription complexe n’est nécessaire. Un code transmis par le coach permet d’accéder directement au programme.

L’application propose deux modes d’utilisation : -un mode en présence, pour accompagner les séances encadrées ; -un mode à domicile, pour permettre la continuité des exercices hors séance.

Des notifications aident l’adhérent à suivre les exercices programmés à la maison.

Coaching Tabata a été conçue pour être accessible à tous, y compris aux personnes peu à l’aise avec les outils numériques, grâce à une interface claire et intuitive.