MuscleBuildingRecorder

【筋トレ記録 - 心拍数連動ワークアウトトラッカー】

科学的なトレーニングで理想の体を手に入れよう！ Apple Watchと連動し、心拍数をリアルタイムで記録。セット毎の詳細データで、あなたのトレーニングを次のレベルへ。

主な機能

リアルタイム心拍数モニタリング • Apple Watch、Bluetooth心拍計に対応 • セット毎の平均・最大・最小心拍数を自動記録 • 心拍数の変化傾向（上昇/下降）をリアルタイム表示 • トレーニング強度を科学的に把握

スマートなタイマー機能 • 筋トレ時間と休憩時間を自動で分別記録 • サイクル数（セット数）を自動カウント • 総トレーニング時間をひと目で確認 • 見やすい大きな表示で集中力をキープ

詳細なワークアウト記録 • 種目、負荷（重量）、回数を簡単入力 • スライダーと数字入力の両方に対応 • カテゴリー別に種目を管理（胸、背中、脚など） • セット毎の詳細データを自動保存

充実の分析機能 • セッション毎のサマリー表示 • 心拍数グラフで運動強度を可視化 • トレーニング履歴の一覧表示 • CSV/JSON形式でデータエクスポート可能

Apple Watch連携 • iPhone不要でWatch単独でも使用可能 • リアルタイムでデータ同期 • Watchから種目選択や入力が可能 • バックグラウンドでも心拍数記録継続

こんな方におすすめ

・トレーニングの質を高めたい方 ・ 心拍数データで科学的にトレーニングしたい方 ・ セット間の休憩時間を管理したい方 ・ Apple Watchを活用したい方 ・ 詳細なトレーニング記録を残したい方 ・ データをエクスポートして分析したい方

Pro版の特典

・広告なしで快適なトレーニング体験 ・ トレーニング完了後すぐにリザルト表示 ※ Pro版は月額サブスクリプションまたは買い切りから選択可能

データのプライバシー

・すべてのデータはデバイス内にローカル保存 ・クラウド同期なし、外部サーバーへの送信なし ・あなたのトレーニングデータは完全にプライベート

必要な環境

• iOS 17.0以降 • watchOS 10.0以降（Apple Watch使用時） • HealthKitへのアクセス許可（心拍数記録用）

使い方はシンプル

1. 種目を選択（ベンチプレス、スクワットなど）
2. 負荷と回数を入力
3. スタートボタンを押す
4. セット実行中は自動で時間と心拍数を記録
5. 休憩ボタンで休憩時間も自動計測
6. 次のセットへ移行、または完了

トレーニングの質を高めたいすべての人へ。 今すぐダウンロードして、科学的なワークアウトを始めましょう！

【サポート】 ご質問やご要望がございましたら、アプリ内設定からお問い合わせください。

【今後の予定】 • トレーニングプランの保存機能 • 目標設定と達成度の可視化 • Apple Healthとの連携強化 • センサーデータによる動作解析（開発者向け）

【利用規約】 https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

【プライバシーポリシー】 https://yok1012.github.io/MuscleBuildingRecorder/