ESTR

ESTR — Eat Sleep Train Repeat Всё, что нужно для результата, в одном приложении.

Хватит использовать 5 разных сервисов для питания, сна и тренировок. ESTR объединяет ключевые трекеры здоровья и фитнеса в единую систему.

Возможности:

• Трекер калорий и питания • Большая база продуктов • Подсчёт калорий по фото (AI) • Создание собственных тренировок • Готовые программы тренировок • Трекер сна • Трекер воды • Трекер активности • Глубокая статистика по всем показателям • Интеграция с Apple Health

Полный контроль прогресса

ESTR анализирует питание, сон и тренировки в связке, чтобы вы видели реальную картину своего прогресса.

Искусственный интеллект

Сделайте фото еды — получите оценку калорий и макронутриентов. Быстро. Удобно. Без ручного ввода.

Для кого?

• Для набора массы • Для улучшения сна • Для повышения энергии • Для дисциплины и результата

Все функции доступны бесплатно. Без скрытых подписок.

Начните уже сегодня. Eat. Sleep. Train. Repeat.