フィットネス診断と継続アプリ | FitnessWith

「FitnessWith」は、筋トレが続かない人のために作られた、 パーソナライズド・フィットネス継続サポートアプリです。

【こんな方におすすめ】 ・筋トレを始めてもいつも3日坊主で終わってしまう ・ジムに入会したけど行かなくなってしまった ・何から始めればいいかわからない ・モチベーションが続かない ・自分に合った運動方法がわからない

【主な機能】

■ 8タイプ性格診断 25問の質問に答えるだけで、あなたのフィットネスパーソナリティを診断。 「オールラウンダー」「フィロソファー」など、8つのタイプからあなたに最適な継続スタイルを提案します。

■ シチュエーション別アクション生成 「時間がない」「疲れている」「やる気が出ない」など、その時の状況に合わせて最適なトレーニングアクションを提案。 　10分でできる簡単メニューから本格的なトレーニングまで、今のあなたにぴったりの運動を見つけられます。

■ モチベーション管理 ・毎日の小さな達成を記録 ・連続記録でやる気アップ ・自分との対話機能で内省を深める ・週間/月間レビューで成長を実感

■ 豊富なヒントとアドバイス 初心者向けの基礎知識から、継続のコツまで、役立つ情報を提供。

【特徴】 ・完全無料で全機能利用可能 ・プライバシー重視（データは端末内保存） ・シンプルで使いやすいデザイン

フィットネスを人生の習慣に。FitnessWithが、あなたの「続ける」を全力でサポートします。