Projeto Nascer

PROJETO NASCER

A gravidez e o pós-parto são fases únicas — e também das mais exigentes da vida de uma mulher. O Projeto Nascer existe para que nunca tenhas de as viver sozinha.

Com a app Nascer, tens acesso a uma equipa multidisciplinar de especialistas em saúde perinatal, tudo num só lugar:

• Treino e Pilates — aulas online ao vivo, adaptadas a cada trimestre e ao pós-parto

• Nutrição — planos alimentares personalizados para ti e para o teu bebé

• Fisioterapia Pélvica — cuidado especializado do pavimento pélvico

• Amamentação e Sono — apoio prático para os desafios da parentalidade

• Medicina Geral e Familiar — consultas médicas sem sair de casa

• Enfermeira Parteira — acompanhamento próximo em cada etapa

• Psicologia Perinatal — porque a saúde mental importa tanto quanto a física

Funcionalidades da app:

• Aulas em direto via Zoom, integradas no teu calendário

• Sessões gravadas para reveres sempre que precisares

• Planos de nutrição e treino personalizados

• Marcação de consultas com a especialista certa para ti

• Acompanhamento contínuo, da gravidez ao pós-parto

Acreditamos que a maternidade merece ser acompanhada com rigor, proximidade e cuidado genuíno. Descarrega a app Nascer e tem uma equipa inteira ao teu lado, onde quer que estejas.

Onde a maternidade é cuidada.

Aviso: Esta aplicação não fornece diagnósticos médicos nem substitui a orientação de um profissional de saúde. Consulte sempre um médico antes de iniciar qualquer programa de treino ou fazer mudanças na sua rotina de saúde.