ARDN

À quoi sert ARDN ?

ARDN est une application suisse conçue pour structurer ton entraînement, ta nutrition et ta récupération afin de t’aider à progresser durablement. Elle s’adapte à ton niveau, à tes objectifs et à ton évolution dans le temps.

Entraînement :

• Programme personnalisé selon ton niveau et tes objectifs, en salle de sport ou à la maison.
• Course à pied seule ou pratique combinée avec le fitness.
• Musculation orientée fitness, esthétique et performance.
• Préparation à une course à pied spécifique.
• Changement d’objectifs possible à tout moment.

Guides nutritionnels :

• Calories et macronutriments calculés selon tes besoins et tes objectifs.
• Guide personnalisé pour mieux comprendre et structurer ton alimentation.
• Recettes accessibles au quotidien.
• Repère visuel de la composition de ton assiette cible.

Récupération et bien-être :

• Ressources pratiques pour améliorer ton bien-être.
• Conseils pour optimiser ta récupération.
• Journal quotidien pour suivre ton énergie, ton ressenti et tes habitudes.
• Vision claire de ton évolution dans le temps.

ARDN ne remplace pas un professionnel de santé. C’est un outil de structuration et de progression, conçu pour t’aider à avancer de façon durable et autonome.

INFORMATIONS SUR L’ABONNEMENT

ARDN propose des abonnements auto-renouvelables donnant accès aux programmes d’entraînement premium, aux outils nutritionnels et aux fonctionnalités avancées.

Formules disponibles : • Abonnement mensuel • Abonnement annuel

Un essai gratuit de 14 jours peut être proposé aux utilisateurs éligibles. Aucun montant n’est facturé pendant la période d’essai gratuit. À l’issue de l’essai, l’abonnement sélectionné démarre automatiquement et sera facturé via votre compte Apple, sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période d’essai.

L’abonnement se renouvelle automatiquement sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours.

Votre compte sera facturé pour le renouvellement dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours.

Vous pouvez gérer ou annuler votre abonnement à tout moment dans les réglages de votre compte Apple.

Politique de confidentialité : https://ardn.app/privacy

Conditions d’utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/