OL-analys

Med appen kan du analysera din orienteringsteknik och dina beteenden inom orientering och samtidigt få förslag till vad du kan förbättra eller fortsätta med.

Så här gör du: Efter träning/tävling skapar du en Ny Aktivitet och fyller i de olika fälten. Ju mer detaljerat du fyller i och ju fler aktiviteter du registrerar, desto bättre analys kan du få.

Efter att du sparat aktiviteten kan du se den i fliken Aktiviteter.

I Analys-fliken kan du filtrera baserat på tidsintervall, distans, nivå, träning/tävling, prio, dag/natt, terräng och se vilka delar du gör bra och vilka du behöver förbättra. Du kan klicka på de orange knapparna som finns till varje del och få en sammanfattning av just den delen. Du kan även klicka på de olika cirkeldiagrammen för att se detaljerad information och förslag till förbättringar för dessa.

Eller följa din utveckling för de olika momenten och beteendena över tid.

Där finns även en knapp för Raceplan, som sammanfattar det främsta från varje del och som du kan använda dig av som en plan inför nästa träning/tävling.

Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/