Power Breath Coach

Power Breath Coach è un’app che ti accompagna nell’allenamento del respiro con esercizi guidati, frazionati e mini-apnee per migliorare performance e controllo.

Alla prima installazione hai accesso alla versione Base gratuita, che include gli esercizi fondamentali di respirazione e rilascio.

Per chi partecipa ai programmi ufficiali del Project Coach Marco, è possibile sbloccare la versione Project: 10 settimane di lavoro completo con protocolli progressivi, moduli preimpostati e classifiche dedicate tutto sempre gratuito.

Funzionalità principali • Versione Base: esercizi guidati di respirazione diaframmatica e rilascio. • Versione Project (su richiesta): 10 settimane di esercizi evoluti, frazionate, apnee dolci e percorsi sportivi. • Respiro Coach con parametri già impostati: apri e inizia subito. • Classifiche totali e per squadre. • Squadre e filtro per gruppo o disciplina. • Gioco-Respiro: motiva i ragazzi a respirare di più e meglio. • Diario e progressi personali.

A chi è dedicata • Atleti e team di nuoto, apnea, triathlon. • Giovani (7–17 anni) che vogliono migliorare concentrazione e controllo respiratorio. • Istruttori e coach che lavorano con protocolli Power Breath Junior o Project Coach Marco.

Perché funziona • Progressione graduale → maggiore controllo del diaframma e tolleranza alla CO₂. • Allenamenti brevi, chiari e divertenti. • Possibilità di seguire l’intero percorso “Project” con supervisione del coach.