Spo+Training （スポプラトレーニング）

スポプラトレーニングで個々の身体能力をアップ！チームレベルの底上げをサポート！

◆◆個々の成長に合わせたオンライン パーソナルトレーニング◆◆◆

スポーツチームでの定期的な測定と連携し、個別にカスタマイズされたトレーニングプログラムを選手1人ひとりに提供します。

【3つの特徴】 ・スポーツ科学者が監修の500種類以上のトレーニング動画。PC・スマホ・タブレットがあればご自宅でできる ・豊富なエクササイズ/種目から選手それぞれの成長にあわせたプログラムを毎週提案 ・体力測定データを管理し、成長を可視化。指導者ページでは選手のトレーニング状況を一元管理

【スポプラトレーニングの主な機能】 ▶メンバー ・トレーニング動画の視聴 ・身体データの入力＆管理 ・測定記録、目標設定、個人データレポート ・チームのランク分布＆成長度確認 ・成長ノートの記入、提出

▶コーチ ・トレーニング実施状況管理 ・選手個々のマンスリーミッション設定 ・体力測定の実施、分析 ・全体データレポート ・成長ノートの確認、コメント ・選手や保護者へのお知らせ送信

【こんな方にオススメ】 ・現在野球をしている ・自分の体力レベルに合った適切なトレーニング方法を知りたい ・筋力や柔軟性をつけて、プレーのパフォーマンスを上げたい ・指導者としてチームメンバーの体力測定データを管理し、指導に活かしたい ・保護者として、子供の成長の合わせた効果的なトレーニングを行わせたい

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