blue-ME

blue-ME – Dein Begleiter für ME/CFS, Post-COVID, PostVAC und Fibromyalgie

Wenn Energie zur wertvollsten Ressource wird, unterstützt dich blue-ME dabei, deine Belastungsgrenzen besser zu verstehen, Symptome zu dokumentieren und deinen Alltag bewusster zu gestalten.

Entwickelt von einer Betroffenen gemeinsam mit anderen Betroffenen und kontinuierlich weiterentwickelt, unterstützt dich blue-ME dabei, den Verlauf deiner Erkrankung übersichtlich zu dokumentieren und langfristig besser nachzuvollziehen.

Deine Vorteile

Symptome und Energie einfach dokumentieren Erfasse Erschöpfung, Schmerzen, Schlaf, kognitive Einschränkungen, Aktivitäten und weitere Faktoren in wenigen Sekunden.

Pacing leichter umsetzen Der individuell konfigurierbare Pacing-Timer hilft dir dabei, Aktivitäts- und Erholungsphasen bewusst zu gestalten und Überlastungen zu vermeiden.

Muster und Auslöser erkennen Aussagekräftige Diagramme, Trendanalysen sowie Wochen- und Monatsauswertungen zeigen Veränderungen und mögliche Zusammenhänge auf.

Gut vorbereitet für Arztgespräche Exportiere deine Daten als übersichtlichen PDF-Bericht oder als datenschutzfreundliche, maschinenlesbare Datei zur eigenen Weiterverarbeitung – beispielsweise mit KI-Tools wie ChatGPT oder Gemini.

Automatische Gesundheitsdaten nutzen Auf Wunsch übernimmt blue-ME HRV-, Schlaf- und Aktivitätsdaten aus Apple Health und ergänzt sie mit deinen persönlichen Einträgen.

Funktionen im Überblick

• Symptom- und Energietagebuch
• Dokumentation von Aktivitäten und Belastungen
• Individuell anpassbarer Pacing-Timer
• Trendanalysen und übersichtliche Statistiken
• Wochen-, Monats- und Jahresauswertungen
• FUNCAP-Test mit Verlaufsspeicherung
• Frei konfigurierbare Atemübungen mit visuellem, akustischem und haptischem Feedback
• Erinnerungen für deine Einträge
• Integration von Apple Health
• PDF-Export und KI-optimierter Datenexport

Für wen ist blue-ME geeignet?

• Menschen mit ME/CFS
• Menschen mit Post-COVID oder Long COVID
• Menschen mit PostVAC
• Menschen mit Fibromyalgie
• Angehörige, die Krankheitsverläufe besser nachvollziehen möchten

blue-ME ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Die App unterstützt dich dabei, deine Symptome strukturiert zu dokumentieren, Entwicklungen besser zu verstehen und Gespräche mit deinem Behandlungsteam vorzubereiten.

Hinweis: Für die Nutzung der App ist ein Abonnement erforderlich. Informationen zu den Preisen findest du unter „In-App-Käufe“.