Choose Your Dream

Welkom in de wereld van diepe rust, magie en herstel. In deze app vind je zorgvuldig ingesproken Yoga Nidra-meditaties voor zowel volwassenen als kinderen—gecreëerd om je lichaam te ontspannen, je geest tot stilte te brengen en je nachtrust te verbeteren.

• Voor kinderen: Het Magische Droombos

Laat kinderen wegdromen in het Droombos, een betoverende wereld waar dieren fluisteren, je de mooiste ontmoetingen hebt en rust vanzelf ontstaat. De kindermeditaties zijn speels, beeldend en volledig afgestemd op de beleving van jonge luisteraars. Ideaal voor:

• overgang naar bedtijd
• het verwerken van prikkels
• het versterken van zelfvertrouwen
• rustmomenten overdag
• betere nachtrust

• Voor volwassenen: Diepe ontspanning & herstel

De Yoga Nidra-sessies voor volwassenen nemen je mee naar een staat van bewuste ontspanning, tussen waken en slapen, waar je stress loslaat en je energiesysteem zich kan herstellen. Perfect voor:

• stressvermindering
• betere slaap
• emotionele balans
• herstel na drukke dagen of intensieve periodes

• Already loved on Spotify

Bekend van Choose Your Daily Dream en Droombos Kinder Yoga Nidra, nu gebundeld in één serene en overzichtelijke app. Zo heb je altijd de juiste sessie bij de hand, waar je ook bent.

• In de app vind je:

Korte en lange Yoga Nidra-meditaties

Droombos-avonturen voor kinderen

Thema-meditaties (rust, kracht, vertrouwen, herstel)

Kindvriendelijke begeleide meditaties

Favorietenlijst

Regelmatige nieuwe releases

• Ontdek jouw dagelijkse droom

Of je nu verlangt naar dieper slapen, meer innerlijke rust of een speels moment van magie met je kind; deze app laat je elke dag weer thuiskomen bij jezelf.