Desafio Diario

Descubra o poder de moldar seus hábitos diários e tornar-se uma pessoa mais feliz, saudável e produtiva, tudo enquanto se diverte.

O Desafio Diário não é apenas um app de hábitos; é uma experiência gamificada que transforma sua rotina em uma jornada de autodescoberta e sucesso. Registre seus hábitos diários e veja sua vida se transformar, um nível de cada vez.

Como Um Simples Desafio Pode Mudar Sua Vida? Descubra o segredo por trás dos 10 hábitos que, segundo a ciência, são a chave para uma vida mais equilibrada e realizada. O que acontece nos primeiros 30 dias? E depois? Nós revelamos tudo!

Como funciona? Todos os dias, você acessa o app e registra seus hábitos, como:

• Aeróbio / AEJ
• Aprender Algo novo
• Agradecer
• Beber Água
• Dieta Saudável
• Ler
• Planejar o Dia
• Respirar / Meditar
• Treino

A Medida com que registra o App vai te fornecer uma análise do seu dia e te dar alguns feedbacks importantes. Para construir uma rotina eficiente e criar o hábito, você receberá incentivos! A cada 30 dias que realizar o hábito você receberá recompensas e ainda competirá com outros usuários avançando de level de acordo com a quantidade de conquistas que obter. Diferente dos demais apps de registro de hábito, o Desafio Diário te mostra como hábitos poderosos impactam o seu corpo e mente, o que acontece no seu cérebro em cada etapa da repetição do hábito de 30 até 355 dias, quais são os benefícios que alcançará em cada etapa, quais o desafios principais em cada etapa ajudando você a construir uma rotina resiliente e satisfatória.