Entspannungshelden Schlaf

By: Johannes Forster App

Health & Fitness

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Version:

1.10.4

Last updated: 2026-07-14

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Features & Capabilities

Entspannungshelden Anti-Stress bietet geführte Audiokurse zu Autogenem Training, progressiver Muskelentspannung, Atemübungen und Meditation, um Stress abzubauen, Gelassenheit zu finden und Schlaf zu fördern.

Verschiedene Expert:innen teilen Wissen aus Psychologie, Beziehungsführung und ganzheitlicher Gesundheit. Die App enthält Kinderentspannung, tägliche Meditationen, Podcasts und eine Fortschrittsverfolgung – ideal als Einschlafhilfe oder praktisches Alltagswerkzeug.

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App Education Content

By:

Johannes Forster

Version:

1.10.4 Last updated: 2026-07-14

Version code:

888268055

Creation date:

2025-08-21

Compatible devices:

Size:

173.65MB

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Source:

Apple Apps Store

Data ingested on:

2026-07-18

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Johannes Forster

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https://www.entspannungshelden.de/

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