9 mois à croquer

Future maman, papa, co-parent, Vous souhaitez tout savoir sur l’alimentation pendant la grossesse ? Bien manger enceinte sans augmenter votre budget ?

9 mois à croquer, c’est l’application (et l’atelier) qui vous accompagnent pendant les 1000 repas de votre grossesse, avec des conseils alimentaires positifs et adaptés à vos habitudes alimentaires, votre budget, et vos troubles digestifs. Le tout : 100% gratuit !

Conçu par les sages-femmes, diététiciennes et gynécologues de l’association pour l’alimentation maternelle (Alim’Mater), selon les demandes des femmes enceintes qu’ils accompagnent au quotidien, vous y retrouverez : • Des recettes du quotidien, garanties sans aliments déconseillés et parfaitement adaptées à la grossesse • Des réponses à toutes les questions que vous vous posez sur l’alimentation (plus de 100 questions déjà disponibles) • La liste des aliments pour savoir ce que vous pouvez manger (avec des explications basées sur les recommandations officielles) • Des astuces pour bien manger enceinte sans augmenter votre budget • Des articles sur l’alimentation et l’activité physique

9 mois à croquer, l’atelier gratuit, animé par des professionnels de santé : Sur l’application, vous pourrez vous inscrire à un atelier gratuit en ligne d’une durée d’1h, animé par une sage-femme et une diététicienne qui répondront à vos questions et vous donneront toutes les clés pour bien manger enceinte sans augmenter son budget.