Gaia

Gaia est l'application indispensable pour une grossesse sereine et bien nourrie.

Spécialement conçue pour vous accompagner de la conception au post-partum, Gaia vous offre des conseils nutritionnels ultra-personnalisés et la sécurité alimentaire dont vous avez besoin. Finies les incertitudes sur ce que vous pouvez ou ne pouvez pas manger !

Scannez en tout sécurité (API OpenFoodFacts). Grâce à notre scanner intelligent, vérifiez la compatibilité de milliers de produits. Nous appliquons une validation stricte basée sur les recommandations officielles de l'ANSES (Agence Nationale de Sécurité Sanitaire de l'alimentation).

Verdict instantané : autorisés, à limiter ou déconseillés.

Analyse détaillée : teneur en sel, sucre, graisses saturées.

Suivi et Conseils Personnalisés Gaia adapte ses recommandations à votre stade de grossesse (semaine et trimestre) :

Besoins énergétiques : Suivez votre augmentation quotidienne recommandée (+250 à +340 kcal/jour).

Nutriments clés : Obtenez des objectifs précis pour les protéines et l'hydratation (1,8-2L d'eau).

Conseils hebdomadaires pour optimiser votre alimentation.

Mangez Sainement et Gourmandement Accédez à une bibliothèque de recettes spécialement conçues pour les futures mamans :

Recettes riches en Fer, Calcium, et Vitamine K.

Plats rapides (Curry de lentilles, Gratin de brocolis) qui nourrissent vous et le développement osseux de bébé.

Suggestions de snacks plus sains pour remplacer les aliments à limiter.

Téléchargez Gaia et faites de la nutrition pendant votre grossesse une source de plaisir et de sérénité !