Personal Studio

Personal Studio es la app de tu centro de entrenamiento integral y de alto rendimiento. Lleva tu rutina, tu asistencia y tu progreso en el teléfono, y mantente conectado con tu coach entre sesión y sesión.

PRUÉBALA SIN REGISTRARTE Abre la app y empieza. Elige tu rango de edad y haz una rutina de fortalecimiento completa, con su temporizador, sin crear cuenta y sin dar tus datos. Hay rutinas para niño, joven, adulto y adulto mayor, y para la zona que quieras trabajar: brazo, hombro, espalda y core, cadera, pierna, tobillo o cuerpo completo.

TU RUTINA PERSONALIZADA Cuando te haces socio, tu coach arma tu programa y lo ves aquí: sesiones próximas y pasadas, ejercicios con series, repeticiones, carga, RIR y descanso, y tu avance en la fase actual.

TEMPORIZADOR DE GIMNASIO Reloj, cronómetro, cuenta regresiva, intervalos, Tabata y EMOM. Ábrelo desde un ejercicio y arranca con lo que programó tu coach, o configúralo a mano.

CREDENCIAL DE ASISTENCIA Tu código QR personal para registrar la entrada en recepción, con el historial de tus visitas.

TU PROGRESO Peso, estatura, mediciones e IMC, con la evolución hacia tu meta. Tu coach lo interpreta junto con tus valoraciones.

CUESTIONARIOS Contesta desde el teléfono la evaluación inicial y las encuestas que te asigne tu entrenador. Así ajusta tu programa a tu historial y a cómo te sientes.

COMUNICACIÓN CON TU COACH Comenta cada día de entrenamiento y envía fotos o videos de tu técnica para que te corrija.

TRES IDIOMAS Español, inglés y francés.

Personal Studio es una herramienta de acondicionamiento físico y no sustituye una consulta, un diagnóstico ni un tratamiento médico. Consulta a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier programa de ejercicio.

Para usar tu rutina personalizada, tu credencial y tus cuestionarios necesitas ser socio de Personal Studio.