小治愈

“小治愈”是一款实践积极心理学的轻笔记应用。

我们相信，感知幸福是一种能力，而且它是可以练习的；我们相信，每一天都能在生活中发现小确幸和值得感谢的瞬间；这些积蓄起来的点滴光亮，就有可能成为治愈和支持自己的力量；我们更相信，只要坚持下去，你就会感受到变化。

在这里，我们想和你一起，用简单、轻松、快速的方式，收集每一个微小而温暖的瞬间，治愈当下和未来的自己：

• 今日感恩 * - 每天记录5件感恩小事，养成积极的心理习惯
• 小确幸 * - 收集微小而确定的幸福，积攒快乐的能量
• 一日一图 * – 捕捉光影片段，串联起专属于你的生活记录