硬汗健身

硬汗健身是一款面向所有人的智能健身应用，无论是否有器械或运动经验，都能随时随地开始训练。用户填写健身目标、身体情况和日常运动习惯后，AI将结合HIIT、无氧、瑜伽等训练方式，定制专属的21天健身计划与跟练内容。

应用提供丰富动作库，支持局部训练、全身增肌、塑形和体态改善，并通过每日运动记录与健身趋势复盘，帮助用户持续追踪训练成果、见证坚持的力量。应用同时提供连续包月和连续包年会员服务。