食各和-瘦一点 美一天 Apple

食各和-瘦一点 美一天

By: SHIGEHE
Health & Fitness

Features & Capabilities

食各和-追寻健康生活,享受幸福瞬间。 不需节食饿肚子、不用回避喜欢的食物、不在健身房挥汗如雨也可以实现减脂!

-专属减脂定制,只为更美的你 ·基于您的个人数据(身高、体重、年龄、性别),量身打造专属饮食方案。 ·随体重变化不断优化算法,调整热量摄入,助您科学减脂。

-AI搭配营养套餐,美味又瘦身 ·根据身体指标,提供营养均衡的每日菜单。 ·不满意?一键切换,ABCD评级系统确保每餐都是心头好。

-营养师专业指导,守护您的餐桌 ·真人营养师定制,覆盖各类人群不同需求。 ·从选材到烹饪,全程把关专业监制。

-各种食尚主题,自信之美由内而外 ·探索28种主题食谱:低卡、塑形、美白、美颜等。 ·针对性选择,满足多元需求,让健康伴随自己和家人。

-记录蜕变点滴,见证美丽之旅 ·打卡体重,记录饮食,见证减脂旅程。 ·数据追踪,效果可见,让健康不再遥远。

-营养数据透明,吃得明白放心 ·每道菜品的六大营养素(热量、蛋白、脂肪、碳水、盐分、纤维)一目了然。

-海量制作短视频,让您秒变小厨神 ·60秒内高品质短视频,做饭小白也能一看就会。

更多贴心功能: ・「食谱筛选」:通过价格、时间、营养等多条件复数检索方式,实现快速精准检索食谱。 ・「体型评估」:胖不胖?应该瘦多少?输入信息一测就知道。 ・「套餐记录」:为了避免饮食单调,记录下来每天的套餐,随时回顾过去的套餐履历。 ・「采购单」:为了方便购物,一键生成所需食材的购物清单。 ・「投稿」:用户将自己做饭的内容投稿并记录下来,和饭友们分享做饭内容和经验。 ・「点赞」:对自己比较喜欢的食谱可以点击,和制作团队或投稿者进行互动。 ・「收藏」:遇到喜欢的食谱,可以点击,将它收藏到自己的主页,方便今后随时查看。

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