日行一膳 - 瘦身湯水

如何能消除肥胖脂肪,讓身材時刻保持苗條? 如何能控制血脂血壓,減低患糖尿病的風險? 每日一湯水,讓自己時刻步履輕盈,煥發生機!

自古至今,人類提倡養生之道, 俗話說葯補不如食補,葯食同源,只要合理配合,就能對人體產生良好的功效,而且能防病抗病,相得益彰,而水是生命之源,葯膳湯水也就應運而生。

《日行一膳》系列中每本電子書均為您提供整一個月的湯水食譜,並針對不同對象及療效對症下藥,務求以家庭湯水等簡單食療,帶出養生抗病之效果。

瘦身湯水31天 針對時下都市流行病,例如肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂等,建議一系列自然湯水食譜以達致排毒及促進身陳代謝等效果。

*註: 食療僅供參考,如有疑問請先諮詢註冊中醫

《日行一膳》系列

• 孕婦湯水31天
• 美容湯水31天
• 瘦身湯水31天

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