pro mente - Coach Yourself

Coach Yourself soll Menschen dabei unterstützen ihre psychische Gesundheit zu erhalten und zu fördern. Die App kann gemeinsam mit Betreuer:innen eingesetzt werden.

Der Ansatzpunkt der App ist das Self-tracking. Die Stimmung sowie (gesundheitsförderliche) Alltagsaktivitäten können dokumentiert werden. Diese sind bereits hinterlegt, können aber von Klienten selbstständig und gemeinsam mit seiner/seinem Betreuer:in ergänzt werden. Das Tracking bietet die Möglichkeit etwas über den Verlauf des Wohlbefindens und wie es mit Aktivitäten zusammenhängt zu lernen. Nutzer:innen können darüber entscheiden ob sie ihre Eingaben mit Betreuer:innen oder mit Dritten teilen wollen oder nicht. Somit haben Nutzer:innen die Kontrolle über ihre Daten. Will man seine Eingaben nicht teilen, werden diese nur am eigenen Gerät gespeichert.