Thrive: saúde mental digital

Thrive é o primeiro aplicativo no Brasil para depressão baseado na terapia cognitivo-comportamental (CBT). Ele oferece psicoeducação, monitoramento emocional, ativação comportamental, registro de pensamentos e outras ferramentas para auxiliar na gestão de sintomas, melhorando o humor, as relações e o desempenho diário.

O app pode acompanhar o atendimento com psicólogos e psiquiatras, com escalas de avaliação, quizzes educativos e recursos para registrar emoções, planejar atividades, praticar técnicas de respiração e relaxamento, promovendo mudanças emocionais e cognitivas sustentáveis.