Plank Workouts Apple

Plank Workouts

Par : Fitric
30 Day Plank Workout Challenge

Caractéristiques et capacités

A strong, stable core is the foundation you need to not only prevent injury but move freely and strongly in every workout. Join the 4-week plank challenge and you'll see noticeable changes in just a month's time.

One of the best ways to strengthen your core is through planks. Studies show that planks produce excellent core muscle activation, which supports the recommendation of planks for both trained athletes and inexperienced exercisers.

Our daily plank workouts offers a quick, quality exercise program that includes a variety of plank holds. The exercises will strengthen your core in just minutes per day.

Croissance des utilisateurs et statistiques de téléchargement

App Contenu mature
Par :
Fitric
Version :
1.0 Dernière mise à jour : 2021-02-15
Code de version :
840423418
Date de création :
2021-02-15
Appareils compatibles :
Taille:
91.68MB
URL :
Site web ,Politique de confidentialité
Description complète :
Voir la description détaillée
Source :
Apple Apps Store
Données ingérées le :
2026-06-08
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Développé par :
Fitric
Apple Apps Store
https://apps.apple.com/es/app/plank-workouts/id1552880653?l=en-GB
Site internet:
https://www.fitric.eu

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