おうちフィットネス

おうちでサクッと手軽に運動しませんか？

＼人気パーソナルトレーナー監修／

おうちフィットネスはおうちで簡単に運動ができるアプリです。

◇トレーニングメニューを自動で作成 トレーニングのレベルと鍛えたい部位を選択するだけで、トレーニングメニューが自動的にセットされます。

◆ガイド付きで分かりやすい 全エクササイズトレーナーによるガイド付き。お手本を見ながらトレーニングができるのでこれから運動を始めるという方でも安心です。

◇時間と場所を選ばないエクササイズ アプリ内のほとんどのエクササイズが自重のみ、またはペットボトルなどシンプルなものがあれば行えます。トレーニング時間も1セット5分から取り組めます。お好きな時間にお好きな場所で。気が向いたときにパッと運動できます。

◆シンプルな機能 トレーニングメニューを選んで運動するだけのシンプルなアプリです。無駄な機能がないので使いやすい。

◯こんな方におすすめ ・ダイエットをしている ・家で気軽にトレーニングしたい ・最近運動不足だけどジムに行く時間がない ・簡単にできるエクササイズが知りたい

●お問い合わせ 不具合等はアプリ内の「設定」＞「お問い合わせ」からお問い合わせください。